أغذية تخلصك من الصداع

  يعاني الكثير من الأشخاص من الصداع وهذا الألم غالباً ما يكون سبباً للتذمر وقلة إنتاجية العمل، ومن الأشياء الضارة جداً للجسم الإعتياد على مسكنات الألم والأدوية الخاصة بالصداع، ولكن إن كنت تعانين من هذا الألم بشكل كبير حاولي التخلص منه بالأغذية الصحية المساعدة على إيقاف الصداع وهذا ما سأذكره لكم الآن أغذية تخلصك من الصداع: السمك وزيت السمك تحتوي الأسماك الدهنية ، كالتونة والسلمون والماكريل والسردين ، عل ...

إقرأ المزيد

باحثون يستخدمون خلايا اللثة لتخليق اسنان جديدة

قال باحثون بريطانيون إن أطباء الأسنان قد يتمكنون في يوم من الأيام من أن يستبدلوا أحد الأسنان المفقودة بأخرى تجري زراعتها من خلايا اللثة. وعمد فريق البحث من كلية كينغز لندن إلى أخذ خلايا من أنسجة اللثة لأحد البالغين، وقاموا بدمجها مع نوع آخر من الخلايا المأخوذة من بعض الفئران، حتى تجري زراعة الأسنان من خلال ذلك. وقال الباحثون إن استخدام بعض الخلايا الجاهزة من شأنه أن يدفع هذه التقنية لأن تكون عما قريب متاحة ...

إقرأ المزيد

بحث: كثرة الجلوس قد تزيد خطر الاصابة بالسكري

أتلانتا، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN) -- رجحت دراسة نفذت مؤخراً بأن كثرة الجلوس قد يزيد من احتمالية الإصابة بالسكري، الذي يعاني منه نحو 350 مليون شخص حول العالم. واستنتج البحث إلى أن تجنب الجلوس لفترات طويلة قد يكون أكثر فعالية في تفادي خطر الإصابة بالسكري مقارنة بالقيام بممارسة المزيد من التمارين الرياضية، علماً أن والدراسة، هي الأخيرة ضمن سلسلة بحوث علمية خلصت إلى أن الحركة تساعد في حماية الصحة. ورغم ...

إقرأ المزيد

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟

    (CNN)--للجميع ردة فعل غير مستحبةلرائحة الفم الكريهة. ويبدو أن الأطباء توصلوا إلى السبب الرئيسي وراء هذه الرائحة الكريهة، حيث يقول أحد الأطباء: "السبب الأكثر شيوعا لرائحة الفم الكريهة هو الترسبات على اللسان." تلك الترسبات تحتوي على بكتيريا تساعد على تحليل بقايا الطعام، وبذات الوقت تسبب رائحة الفم الكريهة. وبحسب أطباء الأسنان، فالحل يكمن في التخلص من بقايا الطعام في الفم. ويقول الدكتور فيليب شريدان، ...

إقرأ المزيد

التغييرات الوراثية تسبب الامراض النفسية!

وجدت دراسة أميركية أن أمراض التوحد، واضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، والاكتئاب الحاد، واضطراب ثنائي القطب، والانفصام، قد يكون سببها كلها المتغيرات الوراثية عينها في الدماغ. وقال جوردن سمولر، من مستشفى ماساشوستس الجامعي ببوسطن، والباحث الأساسي في الدراسة التي نشرت في دورية "ذا لانست" الطبية، إن "هذه الدراسة تظهر، للمرة الأولى، وجود متغيرات وراثية معينة تؤثّر في مجموعة من الاضطرابات النفسية لدى الأطفال والرا ...

إقرأ المزيد

ماذا تأكل وتشرب عند الرشح ونزلة البرد؟

ترجمة – د. بديع جورج نصوري السكر الأبيض أو الأسمر أو على شكل عسل، لا يحتوي على أي عناصر مغذية بل على كثير من السعرات الحرارية والتي يطلق عليها سعرات حرارية فارغة، وعند عدم أستخدام الجسم لهذه السعرات يقوم بخزنها على شكل دهون، أما السكر فيعمل على تغيير عمليات الأبيض ويضعف المناعة . الجهاز المناعي القوي يعتمد على خلايا الدم البيضاء لقتل الجراثيم، والسكر الذي نتناوله يمكن أن يقضي على قدرة خلايا الدم البيضاء على ...

إقرأ المزيد

الصين تعترف بوجود “قرى سرطانية” ناجمة عن التلوث البيئي

    انتشار مرض السرطان في القرى القريبة من النفايات الصناعية اعترفت وزارة البيئة الصينية بوجود "قرى سرطانية" في بعض مناطق الصين بسبب التلوث البيئي الناتج عن التنمية الصناعية. وكان ناشطون بيئيون قد أعلنوا منذ سنين عن ارتفاع كبير في معدلات الاصابة بالسرطان قرب المصانع والأنهر الملوثة. لكن تعبير "القرية السرطانية" لا تعريف له وأن تقرير الوزارة لم يقدم الكثير من التفاصيل. وكانت هناك مطالبات كثيرة للصين بأن ...

إقرأ المزيد

المشي يقوّي الذاكرة

أفادت دراسة فرنسية حديثة أن المشي اليومي لمدة ساعة يمكن أن يخفضنسبة الكوليسترول ويزيد اللياقة ويمنع النسيان واضطرابات الذاكرة في الشيخوخة أو على الأقل يؤخر حدوثها ويقلل من تأثيرها. وذلك لأن المشي يحسن من الدورة الدموية في المخ والجسم عن طريق وصول الدم بكميات كافية للمخ محملاً بالأوكسجين والجلوكوز والمواد المغذية للجهاز العصبي. وأوضحت الدراسة: «ان الرياضة تساهم في افراز مادة كيماوية في المخ ترفع الروح المعنو ...

إقرأ المزيد

مركز بحوث بريطاني: القضاء على السرطان خلال 5 سنوات فقط

  طفل مصاب بالسرطان أخبار سارة لضحايا مرض السرطان، إذ توقع اختصاصيون بريطانيون علاجاً ثورياً للمرض الفتاك خلال 5 سنوات فقط، ليصبح مرضاً قابلا للعلاج بدلاً من حكم بالموت المحتم. توصل أطباء بريطانيون الى نتائج قد تضع حدا لمرض السرطان وتحويله من مرض مميت الى مرض قابل للعلاج وذلك من خلال دراسة تسلسل الجينات الحمضية المسؤولة عن المرض، ما يعطي الأطباء فكرة واضحة عن كمية العقار المطلوب لإبقاء المرض تحت السيطرة. وي ...

إقرأ المزيد

بحث يحذر من استخدام بعض الأطباق بـ”المايكروويف”

  نيويورك، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN)-- حذر أحد الأبحاث المنشورة مؤخرا من الخطر الذي قد ينتج عن تسخين بعض أنواع الأطباق في الأفران الكهربائية أو ما يعرف بـ"المايكروويف،" حيث أن بعض هذه المواد قد تتحلل بفعل الحرارة وبالتالي التأثير على صحة المستخدم. وجاء في التقرير الذي نشر على مجلة تايم الأمريكية، الشقيقة لـCNN أن من هذه المواد المستخدمة بصناعة الأطباق هي مادة "ميلامين،" التي وعند تعرضها لدرجات حرارة ...

إقرأ المزيد

نادي بابل الكلداني في النرويج

الصعود لأعلى