اليك سيدتي.. كيفية المحافظة على شفاهك من الجفاف والتشقق

إن جفاف وتشقق الشفاه من أكثر المشاكل التي تعمل على تشويه إبتسامة المرأة، وقد تكون من أسبابها الظروف المناخية الباردة والجافة، الإفراط في التدخين وفي التعرّض لأشعة الشمس، النقص في الفيتامينات الأساسية للجسم، والتقدم في السن. ولتفادي أو معالجة هذه المشاكل، نقدّم النصائح التالية: انتبهي إلى نوعية أحمر الشفاه الذي تشترينه - وضع كريم حماية خاص للوقاية من أشعة الشمس قبل الخروج من المنزل، لأن الأشعة فوق البنفسجية ...

إقرأ المزيد

الضحك مسكن طبيعي للآلام وتمرين جيد لعضلات الصدر

  ثبتت دراسة علمية بريطانية أن الضحك يمكن أن يزيد من تحمل الشخص للألم، حيث إن الضحك مع الأصدقاء يزيد من إفراز المخ لمادة endorphins التي تحسن من مزاج الشخص والتي دائماً ما يفرزها المخ عند ممارسة الرياضة. وأشار كاتب الدراسة روبين دنبار أستاذ علم النفس بجامعة اكسفورد إلى أن الضحك يساعد الشخص عندما يتعرض للأذى، كما أن الضحك من القلب يمثل تمرينا جيدا لعضلات الصدر والرئتين، بالإضافة لكونه يحث المخ على إفراز ...

إقرأ المزيد

تحقيق بصلة محتملة بين مشروب للطاقة ووفيات

واشنطن، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN)-- لفتت دائرة الدواء والغذاء الأمريكية إلى تحقيق قائم بشأن عدد من الوفيات واحتمالات ارتباطها بمشروب للطاقة، في ثاني تحقيق من نوعه تجريه الدائرة الفيدرالية بشأن مشروب للطاقة خلال أقل من شهرين. وبررت الدائرة الحكومية إجراء التحقيق، بمتطلبات قانونية، وأكدت، في ذات الوقت، إن التحقيق لا يعني وجود علاقة مباشرة بين المنتج ومشاكل صحية ربما تنجم كآثار جانبية ضارة لاستهلاك مشرو ...

إقرأ المزيد

دراسة / الشاي الأسود يقي من السكري

  توصلت دراسة جديدة أن معدلات الإصابة بالنوع الثاني من السكري تقل في البلدان التي يكثر فيها تناول الشاي الأسود. وذكر موقع "هلث داي نيوز" الأمريكي، أن الباحثين بمركز "داتا ما ينينغ انترناشونال" في جنيف، وجدوا أن الاستهلاك المنتظم للشاي الأسود يرتبط بتقليص خطر الإصابة بالسكري. ونظر الباحثون في بيانات تتعلق باستهلاك الشاي الأسود في 50 بلداً بجميع القارات في العام، 2009 وقارنوها بمعدلات الإصابة بالسكري وال ...

إقرأ المزيد

علامات في الوجه تكشف فرص حصول الجلطات

نيويورك، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN) -- اختتمت جمعية القلب الأمريكية اجتماعها السنوي الذي تمحور حول النتائج الفحوص المخبرية الحديثة، بالإضافة إلى الإجراءات والدراسات المتعلقة بصحة القلب وطرق الوقاية من الأمراض المتعلقة بالقلب. وفي الوقت الذي تم خلاله التركيز على العروض التقديمية التي عرضها الأطباء ومبادراتهم للعمل على تحسين مستواهم العلمي وتبادل الخبرة حول طرق معالجة أمراض القلب، تمت مناقشة المعلومات ا ...

إقرأ المزيد

خمس حقائق تتعلق بسرطان الغدة الدرقية

أتلانتا، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN)-- عقب إعلان مذيعة شبكة "أيه بي سي" الأمريكية، بروك بيرك، إصابتها بسرطان الغدة الدرقية، يقدم المختصون خمسة حقائق تتعلق بالمرض، الذي ارتفعت نسبة الإصابة به، بواقع الضعف، خلال العقدين الماضيين. 1. النساء أكثر عرضة للإصابة بالمرض عن الرجال: وبحسب إحصائية الجمعية الأمريكية للسرطان، فقد بلغت الإصابات الجديدة بالمرض في البلاد، العام الماضي، 48 ألف حالة إصابة بسرطان الغدة ا ...

إقرأ المزيد

قشر التفاح يشكل “ذخيرة حية” لاذابة الدهون في الجسم

نشر علماء من جامعة أيوا الأمريكية نتائج أبحاث قاموا بها، تؤكد أن قشر التفاح بمختلف أنواعه يحتوي على مركبات طبيعية تشكل "ذخيرة حية" تُسهم بإذابة الدهون، مما يؤدي الى التخلص من الوزن الزائد. ويعود ذلك الى احتواء قشر التفاح على مواد تساعد على ازدياد في معدل الكتل العضلية والخلايا الدهنية السمراء، الأمر الذي يؤثر بشكل فعال على حرق الدهون المتراكمة. قشر التفاح يؤجل فرص الإصابة بالسكري!! ويؤكد الباحثون القائمون ع ...

إقرأ المزيد

أفضل الاحتياطات لتفادي الإصابة بأمراض البرد

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- مع دخول موسم الإصابة بأمراض البرد والأنفلونزا، يطرح أطباء عدة نصائح لتفادي الإصابة بأمراض الشتاء الشائعة التي قد تكون فتاكة، في بعض الأحيان. وقالت د. كارين وونغ، من "مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية" الحكومية: "لا يمكن التكهن بمدى حدة كل موسم." وبجانب سعيهم الدؤوب لإيجاد أفضل سبل محاربة فيروسات تلك الأمراض والتوصل لعقاقير معالجة، يوصي المختصون بالنصائح الآتية، وكما ج ...

إقرأ المزيد

عشـر عـادات تـدمـر خلايا الـدمـاغ

-1 عدم تناول وجبة الإفطار حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2 ا-لإفراط في تناول الأكل الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية -3 التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. -4 كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبرو ...

إقرأ المزيد

البندورة والجلطات

خبر سار إلى محبي أكل البندورة، جاء على لسان باحثين فلنّديين أشاروا إلى أن البندورة تقلل خطر الإصابة بالجلطات. وذكرت الدراسة الفنلندية أن من يحبّون أكل البندورة (الطماطم) ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بالجلطات. فمن بين أكثر من ألف رجل تابع الباحثون حالتهم على مدى 12 عاماً، كان من لديهم مستويات مادة الليكوبين المضادة للأكسدة أعلى في الدم، أقل عرضة للإصابة بجلطة. والليكوبين هي مادة كيماوية تعطي اللون الاحمر لأط ...

إقرأ المزيد

نادي بابل الكلداني في النرويج

الصعود لأعلى